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| 甘南藏族自治州
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甘南藏族自治州位於甘肅省西南部，地處甘、青、川三省交界處，是全國10個藏族自治州之一。 全州幅員面積4.5萬平方公里，現轄合作市和碌曲、碼曲、夏河、舟曲、迭部、卓尼、臨潭七縣，總人口66萬，其中藏族佔48％。 全州平均海拔3000米，平均氣溫1.7度，年降雨量400-800毫米，是甘肅省降雨量最多的地區之一。 甘南州具有悠久的歷史和燦爛的民族文化。遠在新石器時代，在甘南的洮河、白龍江和大夏河流域就有人定居，是古羌民族的發祥地。 境內有聞名遐邇的藏傳佛教格魯派六大名寺之一拉卜楞寺，建於清康熙49年,寺內存有大量的歷史文化古籍，是國家一級保護單位。 還有建於1205年的卓尼禪定寺和被成為“虎穴仙女”的郎木賽赤寺等100多處佛教寺廟，有八角城、明洮州衛城、明代邊墻等歷史古跡，有舉世聞名的紅軍長征經過的臘子口戰役、俄界會議、臨潭蘇維埃舊址等多處革命歷史遺址。 概況： 概況 區號：0941 郵編：747000 位置：位於甘肅西南部，地處青藏高原東北邊緣，西臨青海，南接四川，北面是甘肅臨夏回族自治州 區劃：下轄合作市和夏河、碌曲、瑪曲、臨潭、舟曲、迭部、卓尼七縣。 |
| 住宿： 從夏河汽車站到拉卜楞寺的途中有很多的賓館和招待所，內部設施不錯，有熱水供應，而且價格頗為合理，一般只需十幾元即可，你最好選擇一些距拉卜楞寺較近的地方下榻，這樣可以方便你的行程。雖然當地藏民家裏也可以借宿，但是價錢並不比住招待所便宜，所以你還是要三思而行。 |
| 美食： 甘南藏族自治州有許多典型的藏族風味食品，和其他地方的藏民一樣，他們的食物多以牛羊肉、糌粑、小麥、青稞面為主，遊客們到此，住在舒適溫暖的帳篷裏，再喝上一碗熱乎乎的青稞酒，旅途的勞頓立刻一掃而空。如果你不習慣藏族風味，在甘南還有許多漢人開的餐館，一般以川味為主。 需要注意的是，當地的食品為了適應遊牧需要，通常比較幹硬，水份不多，雖然很適合作為旅途乾糧，但一定要隨身備足飲用水，否則難以下咽。 |
| 交通： 甘南地區沒有鐵路通過，只有213國道縱貫全境，遊客可以先到蘭州，再轉乘從蘭州到四川成都的長途汽車。在蘭州汽車站每天只有三班車直達夏河（票價18元左右，但往往不能直達，若是乘車人較少，車子會在臨夏把你轉“賣”到從臨夏開往夏河的車上）。
從蘭州到臨夏的車很多，在蘭州汽車東站，從早上8：00到9：30分，先後會有7班車到臨夏（票價11.30元）；在蘭州汽車西站，從6：30到12：30，共有19班車發往臨夏（票價10.8元）。從臨夏到夏河的車平均40分鐘一班，行程約3個多小時。如果早晨7：30從蘭州汽車站出發，最終抵達夏河車站大約要在下午4：00左右。住一晚上後，第二天包車到桑科草原或拉卜楞寺，幾十分鐘可達。 |
| 其他景點： |
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甘南藏族自治州著名旅遊景點
