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昌都
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    那裏是最接近陽光的地方，空氣因而透明；那裏是最接近神明的地方，心靈因而寧靜；那裏是最後的世外桃源，憧憬因而嚮往……  

    昌都地區位於西藏自治區東部、瀾滄江上游，是西藏自治區的東大門，地理位置十分重要。昌都地處三河一江地區(昂曲、扎曲、色曲、瀾滄江)，藏語意為“水匯合口處”。  

    昌都是雪域高原的另一個世界，是鎖在橫斷山脈深處的一片凈土，孕育著神秘、孕育著恢弘、預支育著古老而獨特的高原文明。這裡湛藍的天空、蒼茫的草原、神山聖湖、亙古雪峰，無一不向世人昭示著永恒的魅力。而那獨特多姿的康巴風情、博大精深的藏傳佛教，也對人們充滿了無盡的誘惑。 

    昌都地處著名的橫斷山脈，這裡山高谷深，金沙江瀾滄江、怒江以及它們的60多條支流像條條玉帶般盤繞其中。俯瞰昌都，萬峰突起，氣勢磅薄，座座山脈猶如巨龍昂首。遙望遠方，群山崢嶸，江河縱橫，牛羊成群，真讓人仿佛置身於雄偉壯麗的畫卷之中。  

    昌都地區高山峽谷相間排列，特有的地形地貌造就了大面積的森林，林海茫茫，一望無垠，樹種多達1500余種，珍稀樹種繁多。 

    廣闊的森林和草原為眾多野生動物提供了理想的棲息之地。在昌都，野生動物多達400多種，約佔西藏的80%。珍稀動物有滇金絲猴、金錢豹、藏羚、白唇鹿、黑頸鶴、猞猁、盤羊、馬熊、錦雞等。在許多地方，人與動物和諧相處，呈現出一派最美麗的自然畫卷。 

    昌都地形複雜，許多地方從谷底到山頂相差2000多米。因此自然景色帶有明顯的垂直分佈規律。山下是地毯似的草場，山腰是莽莽的森林，再上是五顏六色的杜鵑花叢，而山頂則是終年不化、重巒起伏的雪山。“一山有四季、十里不同天”是昌都地區的典型氣候特徵。 

    昌都不但風光秀美，人文景觀也獨具魅力。作為康巴文化的腹地，昌都人文景觀豐富獨特，多彩多姿，極具神秘色彩。茶馬古道的沿線囊括了西藏原始宗教到藏傳佛教各個教派的寺廟。 

    昌都在藏語裏是水岔口的意思，扎曲、昂曲兩條河流在這裡交匯，成為瀾滄江的源頭。美麗的昌都鎮就坐落在這山與水之間。　　

住宿：     昌都城市在西藏還算繁華，既有比較好的賓館、酒店，還有普通的旅館、招待所，能符合旅行者的要求。

美食： 　　昌都的飲食也是典型的藏族風格，在這裡可以品嘗到諸如酥油茶、糌粑、風乾肉等傳統藏族食品。

　　當你踏進藏族人家，主人首先會奉上香噴噴的酥油茶，等你喝上一杯之後再開始聊天。藏族群眾早上什麼都可以不吃，但茶不能不喝，甚至當人們送別親友、探視病人、去林卡遊玩也都離不開茶。而遍佈大街小巷的茶館更是藏族人經常喜歡出沒的地方。 

娛樂： 　　康巴人性格豪爽，民間的婚喪、服飾、飲食、節日和民間文學等無不顯露出淳樸古老的康巴特色。每當春播和秋收時節，人們在田間地頭聚集，喝青稞酒、跳起鍋莊舞、唱起藏族歌謠，共慶豐收，享受收穫的悅，還會與過路人對歌，若對不上則罰以飲酒。

　　昌都作為康巴文化的腹地，有享有很高聲譽的丁青熱巴藝術、昌都卓舞藝術和芒康弦子藝術，還是藏族史詩《格薩爾王》產生和流傳的主要地區，有機會還不妨去見識一下《格薩爾王》說唱藝人的精彩表演，定會收穫不小。

購物： 　　昌都地區有名的土特產主要有蟲草、貝母、雪蓮、核桃、藏刀及高原畜產品等。另外，昌都地區的民族手工藝品也極富特色，其製作精美，結構多樣，特別是位於扎曲河上游，離昌都縣城120公里的嘎瑪地方生產的手工藝品更是聞名康藏。

　　由於昌都地理位置的特殊，受到藏、漢、蒙、納西以及尼泊爾、印度等民族工藝的影響，所以其本地的手工藝品便逐漸形成了昌都地區獨特的民族風格。
 

交通： 　　航空

　　昌都與西藏拉薩以及內地成都之間有航班來往，都為上午的航班，從昌都發往成都的航班是成都抵達昌都一小時後返航。

　　昌都民航售票處問詢電話：0895-4821004。
　　成都購買飛往昌都的機票可以去成都市洗面橋成辦三所或高升橋昌都賓館。

　　公路

　　昌都有長途汽車往來于成都和拉薩，昌都至成都全程一千二百多公里，車程大約為三天兩夜，每星期大約有兩至三班。成都至昌都可去成都的新南門汽車站和昌都賓館乘坐。

　　昌都與拉薩相距一千公里，由於路況較差，行車約需四天三夜，班次不定期，主要根據人數和道路情況而定。如果有超過20人同行且道路狀況理想，可聯繫客運站安排發車。

　　另外，昌都還有往返芒康、察隅等地的汽車班次。

　　昌都汽車客運站售票處問詢電話：0895-4822793。

　　除了長途班車之外，昌都當地的旅遊局也偶爾會開辦至拉薩的旅遊汽車，因為以遊客為主，所以夜間不行車，可以在過路的旅店休息或吃東西（這些店家也都是旅遊局的定點單位），所以路上需時較多，全程大約要5至6天，票價280元。

　　如果沒有合適的汽車班次，可以搭乘順路和過路車，主要以貨車為主，運氣好的話可以找到往來于拉薩、芒康及成都的，這些貨車大多停靠在客運站，你可以直接找到在招待所住宿的司機，與他面議，一般昌都至拉薩100至150元，往芒康60至80元，往成都100至150元。

　　市內交通

　　昌都市區內出租汽車每車可坐4人，一般在市內範圍內通常只收10元。

　　三輪車可坐2人，在市區範圍內收費3、4元。



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