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麗江
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    處於雲南省西北部，距昆明市527公里。被稱為“中國古典音樂活化石”納西古樂，世界上唯一“活著的”東巴象形文字，仍具有母系氏族特徵的摩梭人，玉龍雪山，虎跳峽……使麗江成為中國乃至世界的旅遊熱點。1997年12月4日，麗江被聯合國教科文組織批准列為“世界文化遺產”城市。  

    麗江境內山河交錯、峰奇谷秀，天造地設的山川勝景，讓人應接不暇。全區旅遊資源覆蓋面積為1033平方公里，有開發價值的景點有104處，其中最主要景區有“兩山一江一城一湖”，即老君山、玉龍山、長江第一灣、麗江古城、滬沽湖。  

    老君山景區位於“長江第一灣”西岸。老君山，史稱“滇省眾山之祖”，相傳太上老君曾在此山煉丹，因而得名。老君山連綿盤亙數百里，橫臥在瀾滄江與金沙江之間，主峰海拔4240米。是國家級“三江並流”風景區的重要主體部分。主要景點有九十九龍潭、杜鵑林、黎明丹霞地貌和新主橫斷山天然植物園等。長江第一灣景區。以金沙江改變南流方向的轉捩點石鼓為中心，順江而上可到古“花馬國”巨甸、“萬里長江第一橋”的塔城鐵橋遺址訪古探幽；順江而下便可到舉世奇觀的虎跳峽尋幽探險，感受大自然鬼斧神工的造化和震人魂魄的壯美。  

    長江第一灣環抱之中的玉龍雪山，是國家級重點風景名勝區，主峰扇子陡海拔為5596米，是長江以南的第一高峰，也是北半球距赤道最近的現代海洋性冰川。玉龍雪山集天下名山險、奇、美、秀于一身，元代宣尉使李京稱“玉龍雪山天下絕”。玉龍山又是動植物王國，生態類型齊備，是橫斷山脈中高山動植物生長最集中的地段，被譽為“天然高山動植物園”和“現代冰川博物館”，其特殊的地質構造和豐富的古生物化石，種類繁多的動植物群落，是科學考察研究取之不盡的豐富寶藏。玉龍雪山還是一座人類尚未征服的處女峰，半個多世紀以來，雖然有國內外不少登山隊前來攀登，但均未曾登上主峰。  

    世界文化遺產麗江古城坐落于玉龍雪山下。麗江大研古城已有近千年曆史，是國家級歷史文化名城和我國首批進入世界文化遺產名錄的古城。它是以充分體現人與自然和諧統一，多元融合的文化為特點，以平民化、世俗化的百姓古雅民居為主體的“建築群”類型世界文化遺產。是一座至今還存活著的文化古城。  

    “東方女兒國”滬沽湖。在麗江地區寧蒗縣與四川省鹽源縣交界處，因湖泊南北寬而東西窄，形似曲頸葫蘆而得名。湖面海拔268O米，面積51．8平方公里，平均水深45米，最大水深93米，湖中有5個小島、3個半島。湖水清澈蔚藍，沿湖村莊錯落，四週青山環抱。湖西北部雄奇俊美的獅子山是當地摩梭人崇拜的格姆女神山。滬沽湖以美妙絕倫的湖光水色和奇特的民俗風情而著稱於世，湖畔摩梭人至今還保留著母系大家庭及男不娶、女不嫁、結合自願、離散自由的“阿夏”婚姻形態。  

    此外，還有多姿多彩的小涼山風光風情，神秘的比依仙人洞，永寧高原溫泉，素有“黃金海”之稱的永勝程海，永勝靈源勝景……舉不勝舉的奇山秀水，點綴著這片神奇的土地。與優美的自然景觀交相輝映的是燦爛的人文景觀。麗江地區旅遊的人文景觀資源毫不遜色于自然景觀。東巴文，納西古樂，還有北嶽廟、玉峰寺、普濟寺、文峰寺、福國寺、五風樓、指雲寺、扎美寺等眾多文物古跡，形成了麗江獨具特色的民族風情。  
　　  
概況：  
區號：0888  
郵編：674100  
位置：位於雲南省西北部，背靠青藏高原，面向雲貴高原，地跨北緯25°59′~27°56′、東經99°23′~131°31′之間。  
民族：57﹪的麗江人都是少數民族，其中人口超過萬人的少數民族有納西族、彝族、傈僳族、白族、普米族，三千人以上而不足一萬的有傣族、苗族、藏族、回族、壯族。納西族是麗江地區最具影響力的民族。  
區劃：麗江地區現轄麗江納西族自治縣、寧蒗彝族自治縣、永勝縣和華坪縣，地區政府所在地是麗江市，而麗江市的老城區（又被稱為大研古鎮）是整個麗江地區的文化中心，也是最核心的旅遊地。  
人口：人口密度每平方公里約為55人，可謂地廣人稀。  
地形特徵：地處青藏高原向雲貴高原過渡的橫斷山區，在高聳的雪山、險惡的峽谷、湍急的河流中，深藏著水草豐美的草甸、壩子以及純凈的海子。

住宿： 　　麗江市是去麗江旅遊的最重要的住宿點。麗江市分為新城區和老城區，後者就是大名鼎鼎的麗江古城，又叫大研古鎮。

　　在麗江市最不擔心的就是住宿條件，最擔心的就是是否能夠定到房間，推薦的住宿方式是住在古城。

　　幾乎所有追求地道玩法的人都會在古城裏選擇一家保持古樸的納西民居特色的小客棧，客棧裏乾乾淨淨的四合院裏通常都種著蘭花、茶花和杜鵑，主人也許就是納西人，也許原本也是一個打算暫時逃避紛擾都市生活的人，但是最後卻決定在這裡定居，享受麗江的悠閒人生。雖然客棧房間不是很大，也沒有獨立的衛生間和淋浴，但是卻具有濃濃的人情味，能方便的出入古城，方便地和古城裏形形色色的人聊天。這其中有些民居因為位置好或有特色，會稍微貴一點，不過平時單人間的價格在60元-80元不等。

　　還有一些條件介於客棧和酒店之間，價格在100多元不等，有較大的單人間，獨立衛浴設施，但沒有空調，比較適合那些打定主意要在麗江“腐敗”、並且享受麗江情調的朋友們住。

　　如果您需要那種給背包客準備的宿舍式旅館（比如說國際認證的青年旅舍，古城中就有三家），也沒有問題，不但價格便宜，而且衛生條件也讓人放心。只是沒有獨立衛生間和淋浴設備，這樣的一般15元-25元一個床位。
 
　　想要“星級”標準的住宿，在這裡從二星級到五星級多家賓館酒店可供選擇，不過除了位於古城中心的四星級酒店劍南春文苑之外，這些酒店都在新城區和古城的交界處。在新城區也還有一些普通的賓館和招待所供您選擇。

　　需要注意的是：

    1、 如果您在旅遊旺季（春節、五一、十一長假）打算前往麗江旅行，一定要在出發前預定好房間。

    2、 旅館的房間在旺季會有一定幅度的漲價，具體的價格要按照具體的情況。

    3、 如果您選擇的是納西人的客棧，請尊重主人的民族習慣；如果您住的是家庭客棧，也請體諒主人的辛苦，儘量保持環境的衛生，晚上不要在外面逗留太晚。

    4、 古城的居民絕大多數都使用公共衛生設施，公共廁所、公共浴室。如果您希望體驗居民的生活，希望能夠“入鄉隨俗”。

    麗江市之外的住宿情況

　　麗江的大部分景點從麗江市都可以一天之內往返，只有在前往寧蒗（瀘沽湖）、永勝、永寧、老君山風景區這樣的地方需要在當地尋找住宿的地方。相對於麗江市的住宿來說，這些地方的住宿條件就差一些了。

　　在除過麗江市之外的縣城中也會有國營或者私營的賓館，以及私人小客棧供您選擇。一般來說條件較好的賓館標準間價格在100-160元/間之間，私人客棧的價格則是20-50元/人不等。

　　對於瀘沽湖，住宿基本上可供選擇的就是私人客棧或者是當地居民的家裏，價格都不高，50元以內可以解決一天的食宿問題（在旺季的時候會有所增長）。

美食： 　　麗江地處川藏滇交通的要道，而且是多個少數民族混雜居住地，麗江飲食最大的特色就是豐富。現在因為有天南海北的旅遊者的涌入，在麗江甚至能吃到一些國外的特色食品。

    主要民族的飲食習慣

　　納西族的飲食習慣和漢族幾乎一樣，也是一日三餐。早飯會是比較簡單的饅頭或者水燜粑粑，還有一碗酥油茶；中餐和晚餐要豐富得多，會有炒菜（葷素搭配）、鹹菜和湯，主食則是純米飯或者摻了雜糧的米飯。豬肉是最主要的肉類，這裡比較特色的吃法是將豬肉進行腌、晾、曬等加工後製成腌肉、火腿。這裡一年四季蔬菜的種類很多，而且還有各種美味的菌類，例如麗江的“雞樅” 菌就非常有名，您可以在餐館裏點，如果在旅途中遇到售賣的也值得買回去。

　　比較特別的就是納西族實行分餐制。過去來做客的人要盤腿坐在地上，每個人面前都會擺著三個碗，菜碗、飯碗和酒碗，用手來吃。不管客人來了多少都會將飯菜和肉按人頭均分，盛在各人的碗裏，而且還要讓客人將剩下的飯菜帶回去給家裏因為年老行動不便的老人們。後來納西族受到了漢族文化的影響，不再席地而坐，而且開始使用筷子。現在在古城的納西人已經不實行分餐制，在偏遠山區的納西人還保留此習慣。

　　摩梭人以大米、玉米為主食，蔬菜吃得比較多的是青菜、蘿蔔；肉類也以豬肉為主，摩梭人的豬膘肉也稱琵琶肉，是當地最為有名的食品，此外還有一個特色的腌酸魚。居住在小涼山的彝族，他們的主食就是粑粑，“砣砣肉”也是他們的飲食特色。

    古城裏的外來美味

　　從四方街到大石橋短短的一段路上開滿了小吃攤，有人戲稱這裡是“米線一條街”，在這裡除了古城中常見的納西小吃之外，還有“風靡全國”的砂鍋米線，以及夜晚的燒烤。

　　古城南邊的忠義市場和象山市場裏也有不少好吃的。如臘排骨火鍋、牦牛火鍋、清真館子的牛肉，還有拉市的鯽魚火鍋。

　　在古城中也有一些酒吧會供應您意想不到“內容”。“麗江驢窩”家常餃子、家常菜；新義街街口第一家的驢肉館子；大石橋旁“順水樓”的家常菜，積善巷裏的粥舖子，都是作平時飯堂不錯的選擇。

　　除此之外，還有太陽花酒吧的PIZZA，“今生有約”的南韓料理，“傑力咖啡”的三文治、蘋果苦瓜酸奶昔都令人回味。 

娛樂： 　　來到麗江，一定要去聽一聽麗江的古樂和東巴唱腔。

　　古樂，又稱納西古樂。有的人把納西古樂和“東巴樂”扯在一起，其實二者是毫不相關的。“東巴樂”可能是古城最大的“以訛傳訛”。首先，東巴樂並不存在，存在的只有東巴唱腔，因為東巴在誦經時是清唱，沒有樂聲伴奏。

　　而古樂有著一套嚴格的傳承方式，他們遵循以師帶徒或父帶子的方式，並用工尺譜為媒介以口傳心授的方法傳教。師傅口唱工尺譜，一曲曲一句句地教，徒弟一曲曲、一句句地背。邊背工尺譜邊學習演奏一件樂器，然後逐漸實踐，邊學邊奏，直至逐曲熟練。正是由於這種嚴格的傳承方式，納西古樂才得以流存至今。

　　古樂又稱“三古”，即古老樂曲、古老樂器和古稀老人，古樂曲最早可追溯至唐代，古樂器有蘇古篤、曲項琵琶、波伯、竹笛、大提胡、中胡、小叫胡、三弦、五音雲鑼、中鑼、小镲、鐃、大鈸、鑼、板鼓、提手、木魚、磬等等（其中，波伯是一種雙簧竹管樂器，又稱蘆管、蘇古篤是一種四弦琴，都是外地難得一見的），此外，因為種種原因演奏者多是白鬢飄飄的老人。

　　古樂由《白沙細樂》和《麗江洞經音樂》兩個部分組成，後者更是古城人生活不可分離的一部分。

購物： 　　過去的麗江作為商品的集散地，有很多並非出產在當地的商品在這裡進行交換，比如說束河的皮具，永勝的他留土布。不過現在古城的皮具、銀器（銀飾）、土布已經不像是原來的模樣了，作為一個開發成熟的旅遊區，這些曾經實用的物品都被“改良”成了具有濃郁納西文化色彩的紀念品。在此基礎上還出現了具濃郁東巴特色的木刻（東巴木盤）、油畫、T恤。

　　相對於這些來說，麗江的銅器就算是當地的特產了。因為納西人講究用銅來製作日常用品，因此現在的街頭您還可以看得到銅器舖子。除了锃明瓦亮的鍋、勺、盆之外，製作精細的銅鎖也是很好的工藝品。這種長方形的銅鎖上面刻有一些吉祥的祈福文字和圖案。

　　古城中的海棠果、雪茶，程海的螺旋藻及其製品也都可以購買。

交通：     進入麗江

　　麗江市是進出麗江和在麗江地區內旅遊的主要交通樞紐。

　　雲南八大怪之一是“火車沒有汽車快”。而麗江就乾脆不通火車。進入麗江的交通方式，我們只能在飛機和公路之間作選擇。全國除雲南外的其他省市僅有上海有直達麗江的航班。在旅遊旺季北京、廣州、成都、重慶等大城市也會有航班經昆明飛往麗江，但不是固定航班，需要您在前往的時候進一步詢問您所在地的旅行社或者機場。

　　如果您沒有打算自駕車前往，那麼需要經過兩步才能到達麗江市。

    第一步：前往入口城市，昆明和攀枝花。

　　全國的各大城市都有到達昆明的航班和火車，同時昆明也有前往雲南省內各地的航班。

　　攀枝花是距離黎麗江地區最近的城市，是我國西南鐵路一個重要的節點，乘坐火車到達攀枝花比較方便。

　　雖然也可以通過大理到達麗江，但是目前大理只有省內的列車和航班，且票不好買，因此不將大理作為入口城市。

    第二步：從入口城市到達麗江市。

　　從昆明進入麗江有兩種方式--飛機和大巴。

　　昆明每天都有多次航班前往麗江市，飛行時間約40分鐘。在麗江修築機場之前，公路的大巴客運一直是“壟斷性”的交通方式。從昆明直達麗江的大巴需要行駛8、9個小時，公路路況很好。不過一到旅遊旺季，票價會上浮；而且因為昆明的大巴公司較多（在昆明南窯、西站、潘家灣附近就有很多這樣的公司），票價不統一，因此您需要多比較。

　　也可以選擇先從昆明到達大理遊玩，然後從大理前往麗江。

　　從攀枝花進入麗江只能通過長途大巴。攀枝花每天都有發往德欽（路過麗江市、虎跳峽）和瀘沽湖（路過寧蒗）的班車。您可以選擇前往德欽的客車直接到達麗江市（全程三百多公里）。也可以選擇先經過瀘沽湖，然後從瀘沽湖前往麗江市（全程兩百多公里，正常行駛約需9小時）。不過沿路的公路路況比較差（是雲南特有的彈石路面一種介於碎石路及柏油路面的公路，主要是為了防止冬季積雪），而且多為山區公路，需要做好顛簸和暈車準備。

    麗江內的交通

　　總的來說麗江是一個旅遊開發較完善的地方，景點間的交通方式以公路為主，各地區間的班車、包車都很方便安全；雖然路況基本較好，但是因為山路較多，如果是自駕車還是需要有走山路的經驗。山路拐彎較多，可以帶上暈車藥。

　　長途巴士

　　麗江市有三個長途巴士車站，分別是：

　　麗江古城中心站：在古城西南角，雲杉旅遊開發總公司旁邊，乘1路公車直達。這是麗江最重要的長途汽車站，前往地區較全，車輛班次選擇比較多，發車時間也較正點。在玉泉賓館、汽車總站、麗江飯店等處都設有電腦售票口。

　　省旅高快：中心站向西500米，車輛較好，都是進口的大轎車。

　　麗江高快：在四十米道，車輛較好，都是進口的大轎車。

    麗江交通集團高快客運站聯繫電話：5120054
    麗江汽車客運服務中心售票電話：5125492，5183964

　　中巴

　　中巴是作為短途旅行的重要工具。在麗江市內可以乘坐中巴車前往附近的村莊。

　　在古城之外，幾乎每個縣城都有國營或者私人營運的中巴。他們或者往返于鄰近的縣城之間，或者連接縣城與各個景點之間。

　　旅遊巴士

　　該旅遊專線車一天可以經過五個景點：雲杉坪，玉峰寺(萬朵山茶) ，白沙壁畫，玉泉公園和麗江古城。車上有導遊，在每個景點都會有一定的停留時間，讓遊客參觀。

　　每天早上從東巴文化國際交流中心旁的古路灣賓館院內發車；每日兩班。

　　包車

　　麗江市內的計程車很多，尤其“夏利”佔絕大多數，起價為6元/3公里，其後每公里1.6元。“桑塔那”起價7元/3公里，其後每公里1.8元。

　　如果要去比較遠的地方可以包車，像是束河、玉峰寺、玉湖村、白沙壁畫這幾個地方，包車可用一天的時間跑遍，大概需要80元-100元；要是從麗江古城到石鼓鎮、長江第一灣、虎跳峽（可以乘車從“低路”的簡易公路走），也需要一天的時間，包一輛“夏利”來回240元 ，麵包車則為170元。

　　從古城單程前往的瀘沽湖包車在400元左右，建議選擇麵包車，因為麵包車的底盤較高，而前往瀘沽湖多山路。

　　自行車

　　麗江古城內有很多酒吧都提供出租自行車（統一為山地車）的服務，在紅太陽廣場也可以看到，一般的價格是10-15元/天。



其他景點：



網友對麗江發表的評論

elaine  2008-9-5 1:48:00  發表評論說：
不要在香港跟團到麗江，在當地找導遊深入地欣賞這個美麗國度，才不枉此行。
漂洋  2008-8-29 21:20:00  發表評論說：
麗江是個浪漫的地方,我在那裏碰到我現在的男朋友,有時間大家應該去那裏玩玩,那裏無法用言語形容!~
321  2008-8-16 18:24:00  發表評論說：
到瀘沽湖需在麗江坐8個小時的車程才能到達瀘沽湖,為了看湖有點不值得,因為一路上都會遇到山體滑坡,而且要翻五座大山,險峻得很,很是嚇人.
123  2008-8-16 18:22:00  發表評論說：
麗江還可以,但瀘沽湖食宿條件很差,如果不習慣的人請不要去.
愛上麗江  2008-8-2 12:08:00  發表評論說：
我愛上了麗江,愛上裏這裡古色古香的客棧, 愛上了這清新的空氣,愛上這深藍的天空,愛上這舒服的天氣. 我住的客棧叫“閱古樓”，在客棧有句流行語:晚上11點以後,請用貓步或者輕功.

愛上麗江  2008-8-2 12:08:00  發表評論說：
我愛上了麗江,愛上裏這裡古色古香的客棧, 愛上了這清新的空氣,愛上這深藍的天空,愛上這舒服的天氣. 我住的客棧叫“閱古樓”，在客棧有句流行語:晚上11點以後,請用貓步或者輕功.

雲南女婿  2008-7-31 22:41:00  發表評論說：
麗江早已不是10年前的麗江了，商業衝擊已經讓曾經的世外桃源變成小資們的快餐，現在古城滿大街開店的都是福建人浙江人，你當然能想像他們把這裡糟蹋成什麼樣子了。雲南這些地方我連續去過多次了，即便到麗江也不要住古城，直接下榻到束河鎮好多了。
635478246  2008-7-9 15:01:00  發表評論說：
麗江是最值得再次回顧的地方。那裏的山水，那裏的風情和那裏的陽光，令人留戀忘返。。。。
尛 蘋ル;  2008-6-30 14:30:00  發表評論說：
我還沒有去過麗江，我也很喜歡那．有去麗江旅行找伴的加我ＱＱ：８９０６１３４４
韋東方  2008-6-15 11:22:00  發表評論說：
麗江是我嚮往的地方，但我從未到過，在網上也有了一些了解，相信有機會去體驗，去欣賞．
藍藍  2008-5-6 23:16:00  發表評論說：
如果我有假期,那一定會再去住一段時間!
鬼鬼  2008-3-20 16:09:00  發表評論說：
晚上一個人坐在別致的酒吧裏，品著雞尾酒，抽著最愛的好貓煙，看看外鄉人，真的很不錯
小小  2008-3-3 14:24:00  發表評論說：
當我來到麗江的時候，很有緣分的找到了麗江綠螞蟻驛站，這裡的房間都是子馨姐姐自己設計的，很有特色，也很有味道，店家的真誠和實在，他們給我們的建議都是從我們的角度去出發，經濟又實惠，避免了不必要的開銷。如果來麗江，一定去看看充滿浪漫氣息的小院。電話：13368889281
將軍令  2008-1-11 19:45:00  發表評論說：
好的沒辦法去形容,勸各位去體會!
阿男  2007-8-23 8:34:00  發表評論說：
麗江就如人們所說的那樣像一米陽光,照亮我們的前進之路.我們的神聖之地.啊!可愛的麗江,我愛你!
小雨  2006-4-18 19:44:00  發表評論說：
一個美麗的,凈締人心的地方.獨自走在古道上別有一番人生體會。


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